Сервис по доставке здорового питания GrinDin запустил конструктор рационов FreeRide. Об этом «Ленте.ру» сообщили в пресс-службе компании. Конструктор позволяет создать персональное меню, которое будет учитывать все пожелания и соответствовать целям клиента (например, подходить тем, кто придерживается особой диеты).
Флеболог Владислав Орлов назвал причины непроизвольного появления синяков. Гематомы, сказал он, могут проявиться на коже из-за нехватки витаминов, приема аспирина, антикоагулянтов и гормональных препаратов. Сами собой синяки могут образовываться и при развитии опасного заболевания — лейкемии.
Анестезиолог-реаниматолог Алексей Старков рассказал, как оказать первую помощь пострадавшему с сильным алкогольным отравлением. Он пояснил, что пьяного человека нужно уложить на бок, чтобы он не захлебнулся рвотой, и следить за его пульсом и дыханием. Если состояние вызывает опасение, потребуется помощь врачей.
Врач-терапевт, диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова назвала продукты с высоким содержанием сахара. По словам специалиста, макароны и крупы являются высококалорийными продуктами. «В 100 граммах макарон и круп содержится от 20 до 25 граммов сахара», — сказала она. Врач подчеркнула, что все соки содержат много сахара.
Консультант по отношениям из Австралии посоветовала семьям составить четкий план на праздники и выделить три дня для встречи с родственниками. В первую очередь Сандра Мартел-Акворт предложила избавиться от нереалистичных ожиданий от праздников и не расстраиваться, если они пройдут не как в лучших голливудских фильмах.
Врач Леонид Доронин подсказал способ помочь одиноким людям на праздниках. «Иногда самые маленькие жесты могут заставить людей чувствовать себя менее изолированными: улыбка или приветствие прохожему, телефонный звонок, текстовое сообщение или рождественская открытка другу, с которым вы давно не общались», — сказал он.
Случаи гибели от гриппа среди россиян участились из-за ставшей редкостью вакцинации от этого заболевания и пандемии COVID-19, заявили российские врачи. По данным Росстата, в прошлом году более 5% смертей были связаны с заболеваниями органов дыхания, а эксперты предсказывают, что в 2022 году этот показатель будет выше.
Пить чай лучше через 40 минут после приема пищи, заявила нутрициолог Маргарита Львова. Она напомнила, что чай держит дубильные вещества — танины, которые препятствуют усвоению железа. Кроме того, добавила она, кофеин в составе напитка препятствует усвоению железа и магния из еды.
Инфекционист Андрей Поздняков назвал опасные методы лечения гриппа. Он предупредил, что нельзя без назначения принимать антибиотики, а также прибегать к народным методам борьбы с болезнью. Он также оценил вероятность повторного заражения. Поздняков пояснил, что грипп снижает иммунитет и человек может заболеть вновь.
Использование пиротехники и катание на ватрушках представляют наибольшую опасность с точки зрения возможного получения травм, рассказал «Ленте.ру» врач-травматолог Дмитрий Лобко. По словам специалиста, особенно часто травматизация в новогодний период сопряжена с употреблением спиртных напитков.
