22-летняя дочь знаменитого телеведущего и шеф-повара Гордона Рамзи Холли призналась, что победила алкоголизм. Девушка рассказала, что пагубная привычка и разгульное существование привели ее на самое дно. Но благодаря поддержке и любви близких она смогла отказаться от выпивки и вернуться к нормальной жизни.
Психологи Мария Макухина и Анастасия Корнеева перечислили тревожные признаки, свидетельствующие о насилии над ребенком. Они посоветовали родителям обратить внимание на внезапно изменившееся поведение детей. Они могут стать замкнутыми, агрессивными, плаксивыми. У них может появиться страх перед людьми или местами.
Певица Шанайя Твейн в новом интервью рассказала, как смогла пережить измену мужа с лучшей подругой. Она пояснила, что справиться с душевной травмой ей помог человек, за которого она вскоре вышла замуж, хотя клялась себе, что больше под венец не пойдет. Теперь певица счастлива во втором браке.
Эндокринологи Ксения Соловьева и Камиля Табеева ответили на вопрос, можно ли снизить уровень сахара в крови без помощи лекарств. Они отметили, что при незначительном повышении уровня глюкозы помогут регулярные занятия спортом. Если у человека есть ожирение, то нормализация веса улучшит его показатели сахара в крови.
Пластический хирург Майкл Обенг поддержал рэпершу Карди Би, которая призвала своих поклонниц отказаться от инъекций силикона в ягодицы. Он подтвердил, что нелегальные инъекции чаще всего производят при помощи силикона, а тот способен менять свое расположение в теле, что может быть очень опасно.
Для похудения после 50 лет необходимо есть чернослив и ячмень, считают диетологи Мелисса Митри и Марисса Мешулам. Они посоветовали добавить в рацион ячмень, поскольку он содержит растворимую клетчатку, которая помогает снизить уровень холестерина. На десерт они предложили выбирать трюфели из темного шоколада.
Сексолог Лорен Френч дала совет боящимся орального секса после насилия женщинам. «Подумайте, как обрести чувство контроля над ситуацией в таких случаях. Вам нужно быть наверху? Давать прямые указания, от которых партнер не будет отклоняться? Видеть все или погасить свет?» — предложила она.
Терапевт и врач-гастроэнтеролог Елена Касимцева рассказала, какие блюда на новогоднем столе могут негативно повлиять на пищеварение. По словам врача, важно обращать внимание не только на качество продуктов, но и на их количество. Переедание во время праздников затрудняет работу организма.
Кардиолог Светлана Мартынова рассказала, как оказывать первую помощь человеку с сердечным приступом. Она пояснила, что нужно сразу вызвать скорую помощь, а во время ее ожидания дать пострадавшему нитроглицерин, уложить его полусидя и избавить от сдавливающей одежды, особенно в районе шеи.
Президент России Владимир Путин порассуждал о пользе психотерапии. По мнению главы государства, психотерапевт — это востребованная профессия. Он считает, что в современном мире, с его вызовами и темпом жизни, людям часто не хватает поддержки, которую может предоставить специалист по ментальному здоровью.
