Александра Чистякова рассказала, от чего зависит скорость похудения у разных людей. Она отметила, что все дело в типе жировой ткани. Так, люди с разным типом жировых клеток будут терять или набирать вес по-разному, даже если будут питаться и заниматься спортом одинаково.
Средиземноморская диета полезна при меланоме и улучшает ответ организма на иммунотерапию, говорится в исследовании, представленном на «Объединенной европейской гастроэнтерологической неделе 2022». Такая диета богата моно- и полиненасыщенными жирами, а также полифенолами и клетчаткой.
Кинолог Владимир Голубев назвал причины разрушения отношений между хозяином и собакой. Чтобы питомец понимал, когда его поведение оценивается положительно, нужно хвалить и поощрять его за правильные действия, одобрять и выражать ласку, указал кинолог. Кроме того, животное нельзя физически наказывать.
Диетолог, сотрудник Центра эстетической косметологии Елена Соломатина предупредила об опасности сыра с плесенью для детей, так как у них не до конца сформирована иммунная система, беременных и кормящих женщин. Кроме того, продолжила Соломатина, сыр лучше не употреблять тем, у кого есть индивидуальная непереносимость.
Невролог Александра Алехина заявила, что человек способен заранее предсказать развитие деменции. В том случае, если обращать внимание на симптомы, связанные с продолжающимся снижением когнитивных функций, он может спрогнозировать появление деменции за годы до того, как у него будет выявлено заболевание.
Отоларинголог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев заявил, что подростки могут потерять слух из-за частого ношения наушников, долгого прослушивания громкой музыки, а также в связи с инфекционными заболеваниями, употреблением ототоксичных препаратов или COVID-19.
Диетолог, член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Елена Тихомирова предупредила о том, что гранатовый сок разрушает зубную эмаль и может вызывать запоры. Она посоветовала употреблять напиток через трубочку, после чего обязательно тщательно полоскать рот.
Невролог Павел Хорошев посоветовал людям не отказываться от употребления алкоголя полностью, поскольку он положительно воздействует как на сосуды, так и на психическое здоровье человека. По его словам, самыми безопасными напитками являются водка и саке, а самыми худшими — пиво, вино, виски и коньяк.
Сомнолог София Черкасова сообщила о связи между недосыпом и диабетом второго. Она отметила, что сам по себе поздний отход ко сну может и не вызывать никаких заболеваний, если человек постоянно спит в режиме, который соответствует его хронотипу. По ее словам, важно, чтобы человек спал достаточно по продолжительности.
Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева назвала полезную замену сладостям. Специалист посоветовала употреблять фрукты «в умеренном количестве» до 17:00, примерно через два часа после еды, «чтобы переварилась основная пища». Также диетолог отметила, что полезной заменой могут быть сахарозаменители.
