Объяснила специалист.
Некоторые россияне испытывают упадок сил и апатию с наступлением весны.
Эксперт поделилась советами.
Эксперт Денис Соломин раскрыл преимущества медленного фитнеса. Его слова приводит «Спорт-Экспресс».
Весной многие решают заняться спортом, чтобы подготовить фигуру к лету.
Искусственные ограничения в питании в пост могут быть полезными далеко не для всех.
Он назвал упражнения с собственным весом такими же полезными, как с утяжелениями.
Вопрос, сколько сна нужно человеку, занимает науку уже десятки лет.
Телесный терапевт рассказала, как определить, что организму не хватает витаминов.
По крайней мере так утверждают турецкие диетологи.