Диетолог Гридина раскрыла неожиданно вредные продукты для ужина

Вечером лучше не есть соленые, маринованные и копченые продукты, хлеб, фастфуд и жареное мясо.

Ученые из США выяснили, что два месяца на здоровой диете снижают риск болезней сердца на 10%

Диета снижает риск заболеваний сердца и сосудов на 10%.

Большая часть представительниц женского пола знает наверняка, что такое предменструальный синдром.

Каждый, кому во время работы приходится подолгу сидеть, знает, как от этого устает спина.

Неочевидную причину лишнего веса назвала «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломатина.

Зимой человек испытывает особый голод, который приводит к набору лишних килограмм.

Для того чтобы процесс похудения был эффективным и устойчивым, не нужно концентрироваться на весе.

Упражнения и растяжка для начинающих.

Основные правила избавления от лишнего веса раскрыли в программе «О самом главном».

О том, что может привести к скапливанию и отложению жиров в организме, рассказала специалист.

Top