Ученые из Техасского университета сообщили, что год аэробных тренировок улучшает насыщение головного мозга кислородом и снижает давление в сонной артерии у пожилых людей. В исследовании приняли участие 73 пожилых человека, а обследование мозгового кровотока спустя год было проведено 41 человеку.
В осенне-зимний период люди чаще сталкиваются с простудными заболеваниями. О допустимой норме простуд за сезон рассказала терапевт, семейный врач Татьяна Романенко в интервью радио Sputnik. По словам Романенко, в идеале люди не должны заражаться даже при контакте с человеком, который болеет.
Продукты с высокой степенью обработки (например, чипсы, печенье, мороженое, картофель фри) вызывают привыкание наравне с табаком. Таковы результаты исследования психологов из Мичиганского университета и Технологического института Вирджинии, опубликованных в журнале Addiction.
Экс-солистка группы «ВИА Гра» Анна Седокова призналась, что пережила непростой период в жизни. По ее собственным словам, артистка оказалась на «эмоциональном дне» и не знала, как жить дальше. Однако она все же нашла в себе силы и с помощью психолога справилась с ментальными проблемами.
Директор департамента недвижимости федерального проекта «Цифровые СНТ» Федор Мезенцев рассказал, как можно снизить риск краж на даче зимой. Особую осторожность стоит соблюдать владельцам участков, которые не живут на даче круглый год. В частности, им стоит избегать найма неизвестных строителей и рабочих по объявлению.
Врач-терапевт, доктор медицинских наук Андреа Мадуро развеяла один из самых распространенных мифов о сексе во время беременности. Многие пары считают, что половые контакты на позднем сроке могут навредить ребенку. Однако, по словам врача, это не правда. Если нет ограничений от гинеколога, занятия сексом даже полезны.
Врач-дерматолог Ольга Леонова рассказала, как правильно ухаживать за кожей, чтобы подготовить ее к холодам. Помимо салонных процедур, важно грамотно пересмотреть свою домашнюю бьюти-рутину. Осенью днем необходимо использовать питательный крем вместо увлажняющего и не бояться делать маски по «бабушкиному» рецепту.
Солистка группы «Блестящие» Надя Ручка рассказала о пережитом сексуальном насилии. Оба события произошли в 90-е годы. Пережитый травматичный опыт негативно отразился на ментальном здоровье певицы. Ручка призналась, что долгое время употребляла алкоголь и даже хотела свести счеты с жизнью.
Врач-дерматолог Наталья Щеплева объяснила, почему нельзя мыться хозяйственным или дегтярным мылом вместо геля для душа. По ее словам, хозяйственным мылом можно пользоваться только для дезинфекции ран, чтобы не пересушить щелочью кожу и волосы. А вот с мылом, в состав которого входит деготь, все немного сложнее.
Специалисты ФБУН «Новосибирский НИИ гигиены» Роспотребнадзора изучают пользу популярных среди детей антистресс-игрушек. Ученые пришли к выводу, что поп-иты и сквиши не только развивают мелкую моторику рук, но и способны заменить подрастающему поколению гаджеты — бич нашего времени.
