Телеведущая Регина Тодоренко призналась, что с детства страдает от сильного сколиоза. Из-за этого серьезного заболевания позвоночника она испытывает сильные боли в спине при любых физических нагрузках. Кроме того, знаменитость долгие годы стеснялась своего тела и не носила открытую одежду.
Дизайнер Наталья Маланина перечислила основные ошибки при оформлении детской, из-за которых ребенку будет некомфортно находиться в своей комнате. Одним из просчетов она назвала неправильное зонирование пространства. Разделить его и расставить мебель надо так, чтобы ребенок понимал, где отдыхать, а где учиться.
Пластический и реконструктивный хирург Рашид Велиханов рассказал, как влияет длительное использование телефона на внешность. По его словам, те, кто долго не расстается со смартфоном, рискуют раньше времени обзавестись морщинами, вторым подбородком, техношеей и другими негативными чертами.
Скандальный актер театра и кино Никита Джигурда заявил, что не стоит пытаться удерживать мужчину при помощи секса. По его мнению, такие отношения не продлятся долго. Залогом крепкого и счастливого союза он назвал не количество половых контактов, а любовь. Также артист раскрыл главный секрет хорошего секса.
Стоматолог Глеб Пекли рассказал, как ухаживать за зубами в экстремальных условиях, когда нет возможности правильно и регулярно питаться и чистить зубы. Он посоветовал после каждого приема пищи ополаскивать рот водой или антисептиками типа мирамистина и хлоргексидина, чтобы защитить зубы и десны от бактерий.
Рэперша Карди Би посмотрела сериал о британской монархии «Корона» и сравнила в своем Twitter проблемы обычных девушек с королевскими. «Смотрю "Корону", убеждаюсь, что будь ты хоть королевой английской, хоть соседской девчонкой, проблемы с мужчинами у всех одинаковые», — написала Карди Би, пережившая измену мужа.
Звезда «Рассказа служанки» описала жизнь с серьезной болезнью позвоночника — сколиозом. До операции Маккенне Грейс приходилось носить массивный корсет для поддержки спины, в том числе на съемках. Кроме того, для всех съемок ей шили специальную одежду, скрывавшую особенности фигуры.
Диетолог Наталья Лазуренко подсказала согревающий в холод продукт. Врач подсказала, что лучше всего держит энергетический ресурс жировая ткань, а значит, в холода при планировании своего меню следует обращать внимание прежде всего на жиры и белки — например, обязательно добавить в рацион сало.
Фитнес-блогер Мария Легенькая развеяла самые популярные заблуждения о тренировках. Боль в мышцах, утверждает фитнес-блогер, вопреки расхожему мнению не должна появляться после тренировок у опытных любителей фитнеса. Не должно после тренировки возникать и сильного чувства голода, говорит она.
Эндокринолог Наталия Кирдянкина объяснила, почему нужно отказаться от некоторых популярных вкусных, но опасных продуктов. Она рассказала, что поджаренный бекон, а также продукты, прошедшие термическую обработку при высокой температуре, содержат конечные продукты гликирования, вредящие организму.
