Фитнес-блогер развеяла самые популярные заблуждения о тренировках

Фитнес-блогер Мария Легенькая развеяла самые популярные заблуждения о тренировках. Боль в мышцах, утверждает фитнес-блогер, вопреки расхожему мнению не должна появляться после тренировок у опытных любителей фитнеса. Не должно после тренировки возникать и сильного чувства голода, говорит она.

More from my site