Эпидемиолог Минздрава России Роман Полибин рассказал, каким образом уменьшить вероятность заражения коронавирусом. «Результаты метаанализа исследований продемонстрировали важность и высокую значимость гигиены рук в снижении риска заболевания COVID-19 приблизительно в два раза за счет мытья рук», — отметил он.
Отоларинголог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал, сколько времени в день можно слушать музыку в наушниках без вреда для здоровья. Он призвал уделять этому занятию по полчаса два раза в день. «Но при условии, что музыка будет спокойная, не группа Rammstein», — отметил он.
Терапевт Алексей Хухрев рассказал, признаком каких заболеваний может быть постоянная сонливость. Пониженный уровень энергии и желание спать могут свидетельствовать о развитии заболевания щитовидной железы — гипотиреоза. Также подобный симптом появляется при анемии и ряде других проблем со здоровьем.
Онколог-маммолог Виктор Федосейкин опроверг распространенный миф, что пирсинг сосков повышает риск развития рака молочной железы. По словам врача, научные исследования доказали ошибочность данного утверждения. Однако пирсинг сосков сопряжен с рядом других потенциальных опасностей.
Обертывание пленкой или целлофановыми пакетами не влияет на процесс жиросжигания, поэтому не поможет сбросить вес, заявила врач-диетолог Наталия Гридина. По словам специалистки, убеждение, что тренировка с использованием пищевой пленки, обернутой вокруг проблемных зон, позволит быстро привести себя в форму, ошибочно.
Врач — акушер-гинеколог Светлана Быкова рассказала о гинекологических болезнях, которые на ранней стадии часто протекают бессимптомно. В частности, по словам специалистки, уверенно лидирует в этом списке рак шейки матки, признаки которого проявляются только на позднем этапе развития патологии.
Диетолог-эндокринолог Антон Поляков рассказал, что куриные яйца могут вызывать нетипичные аллергические реакции. Пищевая непереносимость этого продукта чревата появлением таких проблем со здоровьем, как аутоиммунные заболевания, синдром хронической усталости или ослабление иммунитета.
Практикующий психолог Светлана Вожжова рассказала о том, как минимизировать влияние стресса, если дыхательные практики и другие традиционные способы перестали помогать. Она предложила по-другому взглянуть на стресс, сместить фокус внимания из ситуации вовне на себя и постараться извлечь опыт из сложившейся ситуации.
Академик РАН, профессор Геннадий Онищенко предупредил о возможном начале эпидемии психических болезней. Она может развиться из-за негативного влияния COVID-19 на здоровье миллионов людей. Онищенко посоветовал следить за своим психологическим состоянием и при первой необходимости обращаться к врачу.
Исполнительный директор компании по производству товаров для дома рассказал, как правильно пользоваться меламиновыми губками. Он отметил, что эти губки отлично отмывают грязь, но их частицы могут быть опасны при попадании внутрь организма. Поэтому меламиновыми губками нельзя мыть посуду, отметил он.
