Пять нутриентов, которые реально нужны женщине после 40 — и где их брать
С возрастом женский организм начинает работать иначе.
Author Archives: WomanHit.ru
Нерегулярный сон и здоровье сердца: почему режим важнее, чем кажется
Дети часто мечтают, что вот вырастут — и будут ложиться спать когда угодно, это такой приятный бонус взрослой жизни.
Прыг-скок: почему скакалка работает лучше, чем кажется, как делать это без вреда
Скакалка — вещь из детства, которую фитнес-индустрия долго игнорировала, а потом внезапно вспомнила.
«Здоровые перекусы», которые на самом деле вредят ЖКТ
Многие из нас стремятся питаться правильно и выбирают для перекусов то, что принято считать полезным: смузи, йогурты, хлебцы, овощные палочки.
Сиять, а не блестеть: формулы с керамидами, которые творят чудеса
Сияние кожи — это, конечно, вовсе не про хайлайтер, а про здоровый защитный барьер в первую очередь.
Манка по-новому: 5 вкусных блюд, которые точно не напомнят детский сад
Шеф-повар Руслан Миронов дал простые, но интересные рецепты, которые помогут взглянуть на манку по-новому.
И хвост селедки: как правильно выбрать рыбу в магазине или на рынке
Если на свете и существуют странные люди, которые не любят иногда отведать приличной селедочки, то мы им просто посочувствуем.
Майли Сайрус впервые высказалась о новом романе отца
Три года назад Билли Рэй и Тиш Сайрус расстались спустя 28 лет совместной жизни. Бракоразводный процесс завершился в 2023 году.
Анфиса Чехова рассказала о жизни с новым избранником
Совсем недавно Анфиса Чехова рассекретила имя нового избранника, им оказался актер и продюсер Александр Златопольский. Пара вместе уже девять месяцев и успела уже выйти в свет.
Слишком много крема и горячая вода: утренние ошибки бьюти-рутины, которые испортят ваш день
Утро задает тон всему дню, и то, как мы ухаживаем за кожей и волосами в первые часы после пробуждения, может либо придать нам сияющий вид, либо спровоцировать мелкие (а иногда…