Эксперт и ведущий программы о грибах Дмитрий Тихомиров рассказал, что грибной сезон в России подходит к концу. По его словам дождливая осень компенсировала жаркое и засушливое лето, и грибов было много. Но с приходом первых заморозков рост грибов прекращается, как и вегетация всех растений.

Врач-сомнолог София Черкасова назвала способы просыпаться бодрыми в осенне-зимний период, когда не хватает солнечного света. Она посоветовала пользоваться светобудильниками, принимать витамин D в профилактических целях, а также больше времени проводить на свежем воздухе.

Психолог-сексолог Каролина Путинцева рассказала, как на самом деле действуют на организм продукты, которые принято считать афродизиаками. Она пояснила, что устрицы, виноград, грецкие орехи, вино содержат микроэлементы, улучшающие приток крови к органам, в том числе и к половым.

Врач Наталья Кидиекова рассказала, к каким последствиям может привести хронический недосып. Она пояснила, что, если человек не спал всего сутки, ничего страшного не случится. Но если бессонница становится длительной, то повышается риск развития тяжелых болезней — заболеваний почек и сердца, рака, болезни Паркинсона.

Генетик-метаболист Светлана Перес де Монтес Ратхерик рассказала, почему некоторым людям нужно есть брокколи, зелень и куриное мясо в умеренных количествах. По ее словам, в этих продуктах содержится много витамина К1, который делает кровь более густой, что может стать причиной сердечного приступа.

Врач-терапевт Алина Кобозева рассказала, что в холодное время года нужно разнообразить меню сезонными овощами и ягодами, чтобы насытить организм витаминами. В то же время врач предупредила, что сезонный и любимый многими картофель может быть вреден для людей с больными почками и сахарным диабетом.

Пластический хирург Андрей Копасов рассказал, какой вид операции пользуется популярностью и у мужчин, и у женщин. Пациенты обращаются к хирургам с желанием обрести идеальный подбородок. Разница лишь в том, что женщины мечтают избавиться от жира в области нижней челюсти и шеи, а мужчины — обрести брутальные черты.

Эндокринолог Елена Зяблова рассказала, что корвалол вызывает привыкание из-за содержащегося в нем фенобарбитала. Чтобы ощутить эффект, люди постоянно увеличивают дозу. По словам врача, это повышает риск передозировки и способно причинить вред организму и, в частности, почкам.

Дерматолог и трихолог Наталья Щеплева дала советы по уходу за волосами в холодное время года. Она посоветовала носить зимой головные уборы и прятать под них волосы, чтобы даже кончики не оставались на морозе. Также она рекомендовала отказаться от укладок с помощью плоек и утюжков.

Запоры и затрудненное мочеиспускание являются одними из симптомов кисты яичников, рассказала акушер-гинеколог Татьяна Сонина. По ее словам, у большинства женщин кисту яичников обнаруживают во время УЗИ на плановом осмотре. Но в некоторых случаях киста может дать о себе знать болью внизу живота.