Чтобы снизить риск инсульта и инфаркта, кардиохирург Джереми Лондон призвал исключить из рациона продукты из рафинированной муки и сладкую газировку. Его советы приводит Daily Mirror.

Фитнес-тренер Фил Лирни назвал лучшие упражнения для прокачки всего тела. Его слова приводит Men Today.

У людей в хорошей физической форме с развитыми мышцами и натренированной сердечно-сосудистой системой выше шанс вылечить рак, считает эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.

Ежедневное потребление пива, как и любых других видов алкоголя, грозит повышенным риском развития проблем с сердцем и сосудами, предупредили кардиолог Хесус Гонсалес Суарес и диетолог Тете Качафейру.

Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале раскрыли неожиданную пользу суши. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала.

При ряде проблем со здоровьем необходимо отказаться от употребления бананов, заявила гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко. От употребления этого продукта она предостерегла некоторых людей в беседе с РИА Новости.

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина раскрыла способ похудеть с помощью ходьбы. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты.ру».

Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина назвала хек, минтай и треску самой полезной для пожилых людей рыбой. Ее слова приводит «Москва 24».

Средиземноморская диета положительно воздействует на память и может улучшить работу мозга, считает эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Такое мнение она высказала в своем Telegram-канале.

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» раскрыл неожиданный способ улучшить работу мозга. Выпуск доступен на платформе «Смотрим».