Бывший чемпион мира по боксу в тяжелом весе Майк Тайсон дал совет британцу Энтони Джошуа, потерпевшему два поражения подряд. «Когда ты отчаиваешься, то проигрываешь и двери за тобой закрываются. Не нужно сильно огорчаться после поражений. Ты заработал 30 миллионов долларов, так что не стоит переживать», — заявил он.
Тренер Кит Ходжес назвала способ правильно тренироваться дома. Специалист советует проконсультироваться с врачом и профессиональным тренером перед началом самостоятельных занятий. Выполнять упражнения, по ее словам, нужно босиком или в спортивной обуви, но не в носках и не на скользящих поверхностях вроде ковра.
Российский форвард «Вашингтон Кэпиталс» Александр Овечкин поблагодарил команду за акции в память о его отце Михаиле, ушедшем из жизни. 24 февраля игроки столичного клуба вышли на матч против «Анахайм Дакс» в шлемах с наклейками «Papa Ovi». Сообщалось, что «Вашингтон» планирует играть в них до конца сезона-2022/2023.
Трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию и депутат Госдумы Ирина Роднина раскритиковала РУСАДА после обжалования решения дисциплинарного комитета признать фигуристку Камилу Валиеву невиновной в нарушении антидопинговых правил. Она отметила, что финальное решение по делу спортсменки все равно будет за CAS.
Бразильские легионеры петербургского «Зенита» Малком и Клаудиньо получили российское гражданство. Соответствующий указ подписал 24 февраля 2023 года президент России Владимир Путин. Ранее в РФС заявили, что есть теоретическая возможность выступления Малкома и Клаудиньо за сборную России.
Главный тренер «Вашингтон Кэпиталс» Питер Лавиолетт рассказал, что вернувшийся в США российский форвард команды Александр Овечкин находится в хорошем расположении духа с учетом событий, произошедших в его жизни. 15 февраля хоккеист сообщил о смерти отца Михаила. Днем ранее он покинул расположение клуба.
Ученые из Академии медицинских наук провинции Гуандун (Китай) заявили, что дневные тренировки благоприятнее сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы, чем вечерние. Наиболее заметные улучшения наблюдались у мужчин и пожилых людей. Оптимальное время занятий, по словам специалистов, — с 11.00 до 17.00.
Стала известна дата первого матча, который проведет российский форвард Александр Овечкин после возвращения в США. Нападающий «Вашингтон Кэпиталс» выйдет на лед в матче против «Анахайм Дакс». Встреча пройдет 24 февраля на домашней арене столичной команды и начнется в 3:00 по московскому времени.
Тренер Кейт Мейер назвала пять эффективных упражнений для домашней тренировки на 30 минут. Специалист порекомендовала делать приседания с прыжками, выпады, берпи, отжимания и «Планку Человека-паука». Для этого в стандартном положении планка нужно подтягивать колени к локтям, отводя колени в сторону,
Эксперты назвали способ ежедневно заниматься спортом. Тренер Жаклин Крокфорд заявила, что кардиотренировки в умеренном темпе можно проводить всю неделю. А ученый-физиолог Нил Пир добавил, что к безопасному типу нагрузок на каждый день относятся упражнения, которые задействуют несколько групп мышц, — например, берпи.
