Тренер Сара Кумер заявила, что временный набор веса при занятиях спортом происходит из-за увеличения мышечной массы. Также на увеличение веса влияет то, что в начале организм удерживает воду, необходимую для синтеза гликогена и для восстановления от микронадрывов мышц. Еще одна причина кроется в изменившемся аппетите.
Российский гонщик французской команды MV2S Вячеслав Гутак в комментарии «Ленте.ру» оценил выступление под нейтральным флагом на мировой арене. «Конечно, грустно выступать без флага, когда звучит гимн не твоей страны. Но как иначе?» — заметил он. Гутак добавил, что готов к этому ради продолжения карьеры.
Вячеслав Гутак, российский гонщик французской команды MV2S Racing из азиатской серии «Ле-Ман», в комментарии «Ленте.ру» описал отношение европейцев к россиянам. Спортсмен, выступающий в нейтральном статусе, заявил, что не встречал по отношению к себе неприязни. «В Европе к нам относятся отлично», — подчеркнул гонщик.
Бывший чемпион мира по боксу в тяжелом весе Майк Тайсон высказался о поединке украинца Александра Усика и британца Тайсона Фьюри. «Усик не сможет постоянно бегать от него. Тайсон загонит его в угол ринга, нанесет несколько ударов и причинит ему урон», — заявил экс-чемпион.
Тренер Бриттани Саймон рассказала о кардиотренировке для людей с любым уровнем подготовки. Она предложила внедрить в свои занятия бег по системе «12-3-30». Это получасовая тренировка на беговой дорожке с углом наклона 12 градусов и скоростью не менее трех миль в час (4,83 километра в час)
Вице-президент Европейского шахматного союза Малколм Пейн назвал позором переход российских шахмат в Азию. «Мы первый вид спорта, руководство которого помогает своей федерации в России избежать санкций, переехав в Азию», — заявил он, добавив, что важно защитить права россиян, которые захотят играть под эгидой ЕШС.
Форвард «Локомотива» Артем Дзюба высказался о сложных отношениях с главным тренером сборной России Валерием Карпиным. «Эта напряженность исходит не от меня. Когда мы с ним разговаривали, я искренне пришел, чтобы донести, что топор зарыт и все ради сборной», — признался спортсмен.
ТАСС сообщил об изменении состояния олимпийского чемпиона Романа Костомарова. «После проблем со спазмами сосудов мозга Роман постепенно приходит в себя, выходит из медикаментозного сна. Его показатели стабильны, без ухудшений», — заявил источник агентства, добавив, что еще рано делать выводы о здоровье спортсмена.
По информации Relevo, «Реал» может пропустить ежегодную церемонию награждения ФИФА The Best. В команде убеждены, что награды получат форвард ПСЖ Лионель Месси и вратарь «Астон Виллы» Эмилиано Мартинес. В связи с этим мадридцы решили не прерывать тренировки и сосредоточиться на выступлении в Ла-Лиге и Лиге чемпионов.
Спортивный врач Марк Матараццо рассказал, что силовые тренировки помогают сжечь жировые отложения, развить мышцы, улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и увеличить плотность костной ткани. Он добавил, что такой вид занятий позволяет стабилизировать суставы, улучшить психологическое состояние и качество сна.
