Диетолог Гинзбург рассказал о продуктах, способствующих замедлению старения

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о рационе, который способствует замедлению старения после 50 лет. «Ваша пища должна содержать сбалансированное количество калорий», — заявил эксперт в беседе с «Вечерней Москвой».

Доцент Бетева посоветовала россиянам готовить узвар вместо компота

Большое количество свежих ягод купить проблематично, особенно в зимнее время года, поэтому хозяйки запасаются высушенными плодами с дачных участков или покупают упаковки с сушеными фруктами и фруктовыми смесями для приготовления…

Как похудеть в ногах? Эффективные упражнения и правильное питание

Отложение подкожного жира вокруг талии, ягодиц и бедер у женщин стимулируют половые гормоны. Это обосновано физиологией — запасы веществ необходимы при беременности и грудном вскармливании.

Волгоградцам рассказали, сохраняются ли полезные вещества в замороженных овощах

Специалисты регуправления Роспотребнадзора объяснили, почему замороженные овощи не теряют своих свойств. Конечно, лучшим вариантом станет покупка овощей в сезон и их немедленное употребление.

Итальянский врач раскрыл секрет правильного питания долгожителей

Если вы едите меньше вечером и ужинаете раньше, чем обычно, это может быть способом повысить ваши шансы дожить до ста лет, сказал итальянский эксперт по долголетию.