Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о рационе, который способствует замедлению старения после 50 лет. «Ваша пища должна содержать сбалансированное количество калорий», — заявил эксперт в беседе с «Вечерней Москвой».
Большое количество свежих ягод купить проблематично, особенно в зимнее время года, поэтому хозяйки запасаются высушенными плодами с дачных участков или покупают упаковки с сушеными фруктами и фруктовыми смесями для приготовления…
Отложение подкожного жира вокруг талии, ягодиц и бедер у женщин стимулируют половые гормоны. Это обосновано физиологией — запасы веществ необходимы при беременности и грудном вскармливании.
Нефролог Дарья Садовская опубликовала в соцсетях видео, в котором посоветовала отказаться от сна на животе. Вескую причину не делать это она назвала изданию Daily Mail.
Специалисты регуправления Роспотребнадзора объяснили, почему замороженные овощи не теряют своих свойств. Конечно, лучшим вариантом станет покупка овощей в сезон и их немедленное употребление.
Если вы едите меньше вечером и ужинаете раньше, чем обычно, это может быть способом повысить ваши шансы дожить до ста лет, сказал итальянский эксперт по долголетию.