Британские ученые из Университета Восточной Англии и Норфолка выяснили, что регулярные подъемы по лестнице могут существенно продлить жизнь. Результаты исследования опубликованы на официальном сайте Европейского сообщества кардиологов (ECS).
Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.
Медицинская форма, очередь из хвостиков и безграничное желание помогать — вот без чего не представляет свою работу Дмитрий Кузнецов, ветеринар и начальник столичного центра лучевой диагностики и биотерапии животных.
Врач-кардиолог Герман Гандельман в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале назвал простое упражнение для профилактики диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
