Форвард сборной Норвегии и «Манчестер Сити» Эрлинг Холанд забил в 7-м матче подряд. Вчера вечером норвежец поразил ворота Словении (1:2) в рамках Лиги наций.
Тренер назвал лучшие способы накачать руки гантелями
Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал лучшие способы накачать руки гантелями. Тренер посоветовал совершать махи перед собой, в стороны и в наклоне с гантелями по 1-2 килограмма. Он […]