Эксперты описали новую стратегию США для сдерживания России
Соединенным Штатам нужно разработать новую стратегию для сдерживания России с опорой на опыт холодной войны, но учитывая современные реалии. Об этом написали эксперты Центра […]
Диетолог дала советы по питанию в дни тренировок
Диетолог Эбби Чан порекомендовала есть не менее, чем за 60-90 минут до начала тренировки. Специалист также отметила, что важно не пропускать завтрак перед высокоинтенсивными […]