Врач перечислил опасные для здоровья популярные каши на завтрак

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие каши на завтрак могут быть опасны для здоровья. Манную и рисовую каши с добавлением сахара он предложил заменить полезными — гречневой и овсяной. По его словам, манная и рисовая каши повышают риски развития ожирения, атеросклероза, диабета и гипертонии.

More from my site