Контейнерный рынок России в снизился на 15,6% Согласно данным транспортной группы Fesco, контейнерный рынок России снизился на 15,6% по итогам 2022 года. Об этом сообщает ПРАЙМ. Отмечается, что импорт сократился до 2,107 миллиона TEU, […]
Диетолог дала советы по питанию в дни тренировок
Диетолог Эбби Чан порекомендовала есть не менее, чем за 60-90 минут до начала тренировки. Специалист также отметила, что важно не пропускать завтрак перед высокоинтенсивными […]