Диетолог перечислила пять помогающих похудеть и не потолстеть фруктов и овощей

Ягоды и картофель помогают похудеть и не потолстеть снова, считает диетолог Триста Бест. Она также посоветовала желающим похудеть добавит в рацион ягоды, в частности — чернику. Специалистка сослалась на исследование, согласно которому эта ягода помогает снизить риск возникновения ожирения и диабета второго типа.

More from my site