Врач-диетолог Татьяна Залетова назвала суточную норму потребления мандаринов. «Норма потребления любых овощей и фруктов — это 500 граммов в день. Съедая больше, мы можем себе навредить», — сказала она. Она подчеркнула, что еще одной особенностью мандаринов является высокое содержание фруктозы.
Нелеченый кариес может привести к развитию вызывающей бактериальный простатит стрептококковой инфекции, рассказал уролог Павел Королев. Он отметил, что инфекция в предстательную железу в 89 процентах случаев происходит через уретру, но может случиться и от кариозного зуба.
Косметолог, дерматовенеролог Ольга Скородумова рассказала о рисках при самостоятельном проведении инъекций. Желание сэкономить на визите к косметологу чревато серьезными проблемами со здоровьем, предупредила она. В частности, самостоятельные уколы красоты могут привести к анафилактическому шоку и смерти.
Наиболее полезными для суставов кашами являются ячневая, пшенная и льняная. Об этом в беседе с Life.ru заявила врач-диетолог Елена Соломатина. «Нам нужен марганец, он участвует в синтезе коллагена, уменьшает воспаление, окислительный стресс, его достаточно много в пшенке», — указала собеседница Life.ru.
Звезда «Ангелов Чарли» рассказала, что делает ее счастливой. По ее словам, толику счастья она находит в общении с бывшими избранниками и том, что радуется их успехам. Актриса отметила, что предпочитает работать над собой и над отношениями, а не притворяться, что бывших мужчин больше не существует.
Держать стресс под контролем можно в том числе и с помощью правильно составленного рациона питания, заявила врач-диетолог Ирина Мансурова. В беседе с Life.ru она указала, что положительно повлиять на стрессоустойчивость может триптофан. Кроме того, следует избегать дефицита витаминов группы B.
Завоевавшая титул «Мисс Вселенная — 2022» Р’Бонни Габриэль рассказала, что две недели не мыла волосы перед участием в конкурсе. Она отметила, что постепенно накапливала в волосах лак, из-за чего ее локоны казались чистыми и четко очерченными. Кроме того, она избегала душа, чтобы не смыть автозагар.
Модель и актриса Памела Андерсон призналась, в юности дважды подверглась сексуальному насилию со стороны мужчин. И эти травмирующие события оказали серьезное влияние на ее ментальное здоровье. По словам знаменитости, она чувствовала себя униженной и бессильной и долгое время не могла доверять людям.
Эндокринолог Диляра Лебедева рассказала, что многие худеющие люди совершают одни и те же ошибки. Она отметила, что можно регулярно тренироваться и мало есть, но при этом не достичь успеха. Она посоветовала наладить режим сна и питания, избавиться от стресса, а также проверить работу щитовидной железы.
Офтальмолог Татьяна Фадейкина предупредила, что зрение может испортиться не только из-за наследственности или привычки проводить долгие часы, глядя в монитор, но даже и из-за неправильной осанки. Врач посоветовала следить за положением тела во время работы за компьютером и регулярно обследоваться у офтальмолога.
