Диетолог Светлана Павличенко развеяла миф, что во время поста у людей может наблюдаться дефицит некоторых витаминов и микроэлементов из-за отказа от животной пищи. По ее словам, растительные продукты содержат почти все необходимые для здоровья микроэлементы. Лишь один витамин нужно принимать отдельно.

Пользователи Reddit перечислили способы отреагировать на предложение секса, поступившее от чужой женщины. Пресекать такую инициативу опытные мужчины предложили разговором с партнером женщины, потенциально согласной на измену. Некоторые предлагают девушкам рассказать о своей неверности партнеру самостоятельно.

Секс-гуру Холли Робинсон назвала способ сохранить близость в долгих отношениях. По словам Робинсон, обязательным пунктом для сохранения близости является решение обниматься и заниматься сексом по расписанию. Эксперт отметила, что планировать интимные действия нужно в разное время суток, не только перед сном.

Коуч по отношениям и писательница Колин Нолан посоветовала читательнице, беспокоящейся из-за возможных проблем в интимной жизни после рождения ребенка, больше общаться с партнером. Она подчеркнула, что родительство — это тяжело, но поддержка и откровенность партнеров друг с другом позволят преодолеть все трудности.

Использование микроволновых печей безопасно для большинства людей, однако в редких случаях эти бытовые приборы могут спровоцировать рак. Об этом рассказал онколог, кандидат медицинских наук Иван Карасев. Также эксперты объяснили, какую посуду лучше использовать для разогрева пищи, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Дизайнер интерьеров Феникс Грей назвал некоторые цвета, в которые нежелательно красить стены спальни. Грей предостерег от покраски стен, в частности, в светло-зеленый свет. По словам дизайнера, если выкрасить стены всей спальни в такой оттенок, в ней будет трудно по-настоящему расслабиться.

Специалист по питанию Джордан Пауэрс Уиллард провела эксперимент: в течение 30 дней она пила много воды с лимоном. После она поделилась результатами. Уиллард отметила, что ее внешность изменилась в лучшую сторону, а также нормализовались многие показатели здоровья, в том числе давление и уровень энергии.

Эксперт по отношениям Джессика Олдерсон рассказала, что токсичного мужчину можно распознать по ярким чертам характера. При их наличии женщине стоит задуматься о своей физической и психической безопасности. Олдерсон посоветовала избегать ревнивцев и мужчин с повышенным чувством собственности.

Врач-невролог клиник «Атлас» Игорь Мацокин рассказал, что депрессия является ранним признаком деменции, особенно у пожилых людей. Они часто не могут объективно оценить свое состояние, а родственники списывают его на черты характеры и особенности возраста. Это приводит к тому, что россияне поздно просят о помощи.

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, что переедание приводит к обострению заболеваний желудочно-кишечного тракта. По словам специалиста, во время праздничного застолья люди стараются пробовать как можно больше угощений, из-за чего появляется чувство тяжести в животе.