Специалист по питанию Джордан Пауэрс Уиллард провела эксперимент: в течение 30 дней она пила много воды с лимоном. После она поделилась результатами. Уиллард отметила, что ее внешность изменилась в лучшую сторону, а также нормализовались многие показатели здоровья, в том числе давление и уровень энергии.
Эксперт по отношениям Джессика Олдерсон рассказала, что токсичного мужчину можно распознать по ярким чертам характера. При их наличии женщине стоит задуматься о своей физической и психической безопасности. Олдерсон посоветовала избегать ревнивцев и мужчин с повышенным чувством собственности.
В преддверии 8 Марта врач Наталья Логачева рассказала, почему некоторые цветы могут навредить здоровью. Она пояснила, что в оформлении букетов часто используют растения, провоцирующие аллергические приступы. К тому же у некоторых цветов пыльца легкая и сильно пахнущая. Она может стать причиной головной боли.
Психолог Гузаль Ошер рассказала, что толкает женщин на построение отношений с зэками. По ее словам, на романы с осужденными соглашаются женщины с травмированной психикой, отчаявшиеся, те, кто не может построить реальных отношений. Также часто замуж за осужденных выходят выросшие в неблагополучных семьях.
Врачи обеспокоены новым студенческим трендом по приготовлению алкогольного напитка борг, популярного на вечеринках. Они предупреждают, что напиток может вызвать множество проблем со здоровьем — от потери контроля до травм. Иногда он может даже привести к смерти, особенно в сочетании с кофеином.
Психолог Анна Варелджан рассказала, как детские травмы влияют на дальнейшую жизнь человека. Она отметила, что кроме явных трагических событий могут случаться такие, которые взрослые посчитают неважными. Однако это отразится на психике и самооценке ребенка. Одной из главных травм она назвала безразличие родителей.
Диетолог и нутрициолог Кристина Плотникова рассказала, как нужно питаться в пост людям с сахарным диабетом. Она призвала перед сменой меню проконсультироваться с эндокринологом. Также Плотникова посоветовала исключить из рациона продукты с высоким гликемическим индексом и сделать упор на бобовые и овощи.
Гастроэнтеролог, диетолог Гузель Евстигнеева рассказала, как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков. Она отметила, что организм здорового человека справляется с этой задачей сам. Если же имеются хронические болезни ЖКТ, то понадобится помощь. В первую очередь нужно скорректировать меню.
Актриса Али Вонг рассказала о своем нетрадиционном разводе со своим менеджером Джастином Хакуту. После расставания весной 2022 года они сумели сохранить дружеские отношения. Вонг говорит, что прошла с мужем через многое, поэтому они всегда будут самыми близкими друзьями и лучшими родителями для дочек.
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как в начале весны, когда солнечных дней недостаточно, компенсировать нехватку витамина D и поднять себе настроение. Она посоветовала есть шоколад и жирную рыбу, а также заниматься любимыми делами: петь, рисовать, танцевать, встречаться с родными и друзьями.
