Зачастую большинство людей бросают идею в самом начале. О том, как добиться поставленных целей, рассказала cоучредитель компании «Молодей», эксперт по поведенческим факторам в здоровье, предприниматель в сфере функционального питания Ольга...
Бег оказывает серьезную нагрузку на сердце и суставы. Как вернуться к пробежкам после зимы без вреда для организма, рассказала заслуженный врач России, физиотерапевт и рефлексотерапевт высшей категории Светлана Черных.
Чаще всего с проблемами спины сталкиваются ответственные люди. Это связано с хроническим внутренним напряжением, рассказала психосоматолог, специалист по ментальному здоровью Елена Вершинина. — Боли в спине, плечах и пояснице возникают...
Если вы соблюдали пост, даже привычная еда может оказаться серьезной нагрузкой для организма. Особенно это касается людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Состояние кишечника напрямую зависит от питания: рацион играет ключевую роль в поддержании микрофлоры и работы ЖКТ. От состава ежедневного меню зависят пищеварение, иммунитет, уровень энергии и общее самочувствие.
Фильм «Дед Фомич» скоро выйдет на экраны. Картина повествует об авантюрном дедушке, который мечтает наладить отношения с внуками. «Вечерняя Москва» пообщалась с Юлией Афанасьевой, которая исполнила одну из главных ролей. — Юлия, в картине вы сыграли в паре с Никитой Кологривым.
Певица Лариса Долина впервые после скандала с недвижимостью отменила концерт в одном из регионов. Об этом пишет Telegram-канал Mash. Речь идет о выступлении в Калужской области.
28 января в Музее Победы стартует курс повышения квалификации «Традиции и инновации в экскурсионной деятельности». Участниками программы станут музейные сотрудники, представляющие культурные учреждения из различных регионов нашей страны.
