Кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник ЦНИИОИЗ Минздрава России Кирилл Серенко перечислил способы справиться с тяжестью в желудке из-за переедания в праздники. Он рекомендовал увеличить физическую активность в новогодние выходные, больше гулять и соблюдать еще несколько простых правил.
Доктор медицинских наук, кардиолог, врач высшей категории Айдар Шарафеев развеял популярный миф о нормальном артериальном давлении. По его словам, с возрастом небольшое повышение показателей может быть вариантом нормы для организма, в то время как попытки понизить давление чреваты нежелательными последствиями.
Врач-онколог Леонид Доронин рассказал о пользе умения правильно мечтать. В частности, так называемый эскапизм помогает человеку отдохнуть, снять стресс и стать немного счастливее. При этом для достижения положительного эффекта от фантазий специалист рекомендовал придерживаться одного простого правила.
Сексолог Несс Купер рассказала, чем привлекают мужчин женщины с комплексом принцессы. По мнению специалистки, некоторых мужчин такие партнерши возбуждают своей беззащитностью. Им нравится ощущать себя героями и спасителями прекрасной дамы, которую они мысленно возвели на пьедестал.
Сексолог Лорен Френч рассказала о способах победить мешающую получить удовольствие в сексе тревожность. Она посоветовала изучать свое тело, мастурбировать и работать над самооценкой в повседневной жизни, а не только в постели. Также стоит честно говорить с партнером о своих желаниях.
Травматолог-ортопед Ренат Исмаилов рассказал о характерных признаках перелома после падения в гололедицу. Он рекомендовал обратиться в травмпункт при наличии отека, гематомы, сильной боли, нарушения подвижности конечности и ряда других симптомов. Также врач перечислил меры доврачебной помощи при переломе.
Пластический хирург Магомед Нальгиев перечислил пластические операции, которые рекомендуется проводить только один раз. В частности, к ним относится нижняя изолированная блефаропластика. Повторная подтяжка нижних век может привести к ряду серьезных осложнений и появлению сухости глаз.
59-летняя американская актриса и звезда сериала «Друзья» Лиза Кудроу рассказала о проблемах с восприятием своего тела на съемках комедийного шоу. По ее словам, она сравнила себя с Дженнифер Энистон и Кортни Кокс и осталась недовольна увиденным, потому решила, что ей необходимо сесть на диету и сбросить вес.
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, почему не стоит ходить зимой без шапки и особенно с мокрыми волосами. По ее словам, из-за своей беспечности россияне могут заболеть отитом или менингитом, а также столкнуться с ускоренной потерей волос и рядом других серьезных заболеваний.
Сексолог, психолог Риналия Сафина назвала основные причины комплексов и страхов в постели. По ее словам, главными триггерами их возникновения являются колкие замечания близких людей и увлечение порно. Также специалистка подсказала эффективные способы избавиться от негативных установок в сексе.
