Большинство людей вечером воскресенья испытывают микродепрессию, так как завтра снова на работу и нужно рано вставать. Зимой эта проблема особенно обостряется, ведь желание что-либо делать в принципе снижается до нуля, рассказал клинический психолог, бизнес-психолог Станислав Самбурский.
Одной из самых распространенных ошибок является желание как можно быстрее избавиться от «лишних килограммов» с помощью различных резких, выраженных ограничений в питании, предостерегла россиян в беседе с «Лентой.ру» главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
Накануне празднования Нового Года стоит заранее подготовиться к утренним процедурам, рассказали врачи-косметологи, дерматовенерологи Оксана Рогожина и Анна Михайлова. В беседе с «Лентой.ру» они назвали способы, которые помогут избавиться от отеков и мешков под глазами после застолья.
Выбор подушки и матраса для сна очень важен, так как постель — это наша ночная одежда, рассказал врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов. В беседе с «Лентой.ру» он поделился советами о том, как правильно выбирать постельные принадлежности.
Какого-то средства, способного быстро и эффективно «вылечить» похмелье, не существует, рассказал психиатр-нарколог, заведующий клиническим филиалом Московского научно-практического центра наркологии Валентин Скрябин. В беседе с «Лентой.ру» он назвал способ избавиться от похмелья.
Заправленный оливье или любой другой салат хранится значительно меньше, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Jна назвала сроки хранения салатов и дала рекомендации по их хранению. Она также обратила внимание, что многие начинают «вести отсчет» только после того, как убирают салаты в холодильник.
Зимой кожа нуждается в особенном уходе, потому что низкая температура и холодный ветер повреждают ее. Об этом рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог Анна Михайлова. В беседе с «Лентой.ру» она поделилась пятью полезными советами по уходу за кожей лица в зимнее время года.
Наличие закуски на столе принципиально важно, отметил психиатр-нарколог, заведующий клиническим филиалом Московского научно-практического центра наркологии Валентин Скрябин. В беседе с «Лентой.ру» он рассказал о правильном сочетании при употреблении алкоголя и пищи за праздничным столом.
Наличие закуски на столе принципиально важно, отметил психиатр-нарколог, заведующий клиническим филиалом Московского научно-практического центра наркологии Валентин Скрябин. В беседе с «Лентой.ру» он рассказал о правильном сочетании при употреблении алкоголя и пищи за праздничным столом.
То, что Россия разжигает конфликт между Белградом и Приштиной, — это бред, заявил первый зампред комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа. На обвинения косовских властей он ответил в беседе с «Лентой.ру». Ранее вице-премьер Косово Бесник Бислими обвинил Россию в разжигании конфронтации.
