Longevity назвал лучшие варианты для зимних тренировок. Для поддержания активности хорошо подходят прыжки со скакалкой и берпи, сочетающие в себе отжимания, приседания и выпрыгивания. Также фитнес-эксперты советуют выбрать одно из уличных занятий, например, катание на коньках.
В Американском антидопинговом агентстве (USADA) ответили на вопрос о расследовании в отношении российского чемпиона Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Ислама Махачева. «К нему и его команде нет претензий, он не является нарушителем каких-либо правил», — заявили в организации.
Хорхе Месси, отец и агент аргентинского форварда «Пари Сен-Жермен» Лионеля Месси, оценил возможное возвращение сына в «Барселону». Месси-старший заявил, что футболист вряд ли вернется в испанскую команду. «Условия не выполнены. С президентом клуба Жоаном Лапортой мы не разговаривали», — добавил он.
Фитнес-тренер Борис Ильин назвал лучшие способы накачать руки без гантелей. Чтобы накачать трицепсы, он посоветовал делать отжимания с узкой постановкой рук, а также разгибания предплечий с фитнес-резинкой. Тренер отметил, что эти упражнения можно выполнять поочередно в разных вариациях.
Cборная России по футболу проведет очередной товарищеский матч весной. Команда сыграет на выезде с Ираном. Глава Федерации футбола Ирана Мехди Тадж сообщил, что товарищеская встреча состоится в Тегеране 22 или 23 марта. В 2022-м россияне провели три международных матча: с Киргизией, Узбекистаном и Таджикистаном.
Главный врач «Коммунарки» Денис Проценко рассказал о значительном улучшении состояния олимпийского чемпиона в танцах на льду Романа Костомарова. «У него начинает восстанавливаться работа функции почек. Хотя была тяжелая полиорганная недостаточность с полной анурией», -— сообщил он.
Главный врач клиники «Коммунарка» Денис Проценко рассказал о лечении олимпийского чемпиона в танцах на льду Романа Костомарова. «Последние 48 часов органная дисфункция начала разрешаться. И нам очень хочется верить, что такая динамика сохранится, но делать какие-либо прогнозы невозможно», — поделился специалист.
«Нью-Йорк Рейнджерс» обыграл «Ванкувер Кэнакс» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча прошла в Ванкувере и завершилась со счетом 6:4 в пользу гостей. В составе «Рейнджерс» оформил дубль и отдал результативную передачу российский форвард Артемий Панарин.
Бразильский форвард «Зенита» Малком рассказал о трудностях изучения русского языка. «Русский язык — это задача для меня. Старался как можно быстрее его освоить, что-то выучить, но быстро понял, что это очень сложно», — рассказал футболист. Он добавил, что в тренировочном процессе многое слышит на русском и понимает.
Российская фигуристка, чемпионка Европы и России Александра Бойкова поделилась откровенными снимками. 21-летняя спортсменка снялась топлес. На фотографиях она предстала в образе белого лебедя. Поклонники Бойковой восхитились снимками спортсменки и оставили много восхищенных комментариев.
