Минеральная вода может быть как полезной, так и вредной в зависимости от состояния здоровья и уровня минерализации.

С наступлением осени многие люди сталкиваются упадком сил и апатией. Профессор, и. о. заведующего кафедрой психотерапии ИКПСР Пироговского Университета Михаил Некрасов объяснил, что за этими состояниями может стоять сезонное аффективное…

У них разные подходы, но общая цель. В мире спорта существует устойчивое представление: чтобы нарастить мышечную массу, повысить силу, выносливость и спортивные показатели, необходимо регулярно употреблять мясо.

В России женщины гораздо чаще доживают до пенсии, чем мужчины. Эта разница заметна везде, и в Москве особенно: на миллион мужчин-пенсионеров приходится 2 млн женщин.

Некоторые витамины и минералы при одновременном приёме могут нейтрализовать действие друг друга или значительно снижать усвояемость, что сводит на нет пользу от добавок.

Американский кардиолог совершил «диетическую революцию», но сам не смог справиться с лишним весом. Так ли это?

Восполнить необходимый уровень железа в организме можно не только с помощью красного мяса или добавок. Диетолог Элизабет Барнс назвала шесть фруктов и ягод для восполнения дефицита этого минерала.

Прийти в себя поможет сбалансированное питание. Руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества Марьям Давлекамова в беседе с NEWS.ru дала советы, благодаря которым получится быстро акклиматизироваться после путешествия.