Профессиональный сводник Пол Брэнсон назвал три главные ошибки на первом свидании. Прежде всего, сказал он, нужно отказаться от ужина в ресторане, заменив его прогулкой или беседой за кофе. Кроме того, он призвал не употреблять на первом свидании алкоголь и не искать в визави идеального партнера.

Финансовый аналитик Михаил Беляев посоветовал купить заранее некоторые продукты для новогоднего стола. По его мнению, следует обратить внимание на качественные сорта колбас, мясных деликатесов, а также на консервы: маслины, горошек, кукурузу, соленья и иные ингредиенты, предназначенные для приготовления холодных блюд.

Пульмонолог Олег Абакумов перечислил обостряющие астму «пылесборники». По его словам, для профилактики обострений необходимо регулярно проводить влажную уборку, а также избавиться от ковров, плюшевых медведей, плотных штор, перьевых и пуховых подушек. Кроме того, на приступы может повлиять кошачья шерсть.

Скрытый под тефлоном алюминий может выделять канцерогены при взаимодействии с продуктами, рассказал шеф-повар и член ассоциации поваров России Анатолий Крюков. Он объяснил, что на алюминии нельзя готовить продукты, содержащие кислоты, так как, вступая при нагревании в реакцию, поверхность и продукты образуют яды.

Токсиколог Алексей Водовозов предупредил о взаимодействии популярных напитков с лекарствами. Он рассказал, что препарат аторвастатин нельзя принимать с грейпфрутовым соком, препараты железа можно запивать апельсиновым, а кофе, по его словам, отлично сочетается с обезболивающими препаратами.

Появившийся в суставе хруст может говорить о травме или воспалении связок, рассказала врач-ревматолог Мария Шевченко. Кроме того, продолжила Шевченко, хруст в суставах может также указывать на развивающийся артроз. При этом, добавила она, здоровые суставы пальцев, позвоночника и локтей могут хрустеть во время движения.

Худеть сидя позволяет поднимание пяток в течение 15 минут в день, обнаружили ученые Хьюстонского университета (США). Чтобы проделать упражнение, рассказали ученые, нужно максимально высоко поднять пятку, прижимая переднюю часть стопы к полу, а после медленно опустить пятку.

Врач Анастасия Жданова предпредила, что неправильно проведенные процедуры маникюра грозят гепатитом и ВИЧ. Заражением грозит, в частности, так называемый «русский маникюр» с обработкой кутикулы, добавила врач. Опасность представляют и накладные ногти и покрытие гель-лаками, поскольку их трудно очищать.

Садовод Ольга Воронова назвала россиянам правила подготовки деревьев и многолетних цветов в саду к зиме. Срезать многолетние цветы необходимо, уточнила садовод, поскольку весной ботва будет мешать. Кроме того, она способна сохранить болезни растений зимой. В ноябре, добавила Воронова, нужно обвязать деревья от мышей.

Актриса Сельма Блэр, страдающая от рассеянного склероза, ушла из танцевального шоу «Танцы со звездами». Результаты магнитно-резонансной томографии показали, что дальнейшее участие могло осложнить ее состояние. При этом Блэр заявила, что проект помог улучшить ее самочувствие.