Яйца содержат много питательных веществ: белок, полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. В то же время в них есть холестерин, что может вызвать опасения.

Злоупотребление спиртными напитками — фактор, провоцирующий рост летальных исходов, болезней, правонарушений, травм, аварий на дорогах и насилия в семьях.

Короткий дневной сон способствует эффективной «перезагрузке» мозга: стабилизирует эмоциональное состояние, снижает уровень стресса, ускоряет процесс обучения, а также улучшает когнитивные способности и память.

С приходом осени иммунитет у женщин ослабевает из-за переохлаждений, что может вызвать обострение хронических гинекологических заболеваний — сальпингоофорита, кольпита и других.

МОСКВА, 8 сентября. /ТАСС/. Пилотный проект, направленный на обследование сетчатки глаза, запустили в окружной больнице Салехарда Ямало-Ненецкого автономного округа.

Спортивная тренировка, как правило, заканчивается в душе — и это не просто правило гигиены, но и часть послетренировочного процесса восстановления.

С детства нам внушали, что молоко — залог крепких костей. Однако современные исследования ставят под сомнение эту аксиому, указывая на возможные негативные последствия чрезмерного употребления молочных продуктов.

Чтобы отдохнуть и взбодриться, достаточно поспать днем 10–20 минут. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.

В некоторых российских и международных компаниях начали внедрять практику power nap — кратковременного дневного сна для восстановления работоспособности.

В пресс-службе управления Роспотребнадзора по Новгородской области сообщили, что за летний период 2025 года в летних лагерях региона отдохнуло свыше 18 тысяч детей и подростков.