Топ-6 правил, как избавиться от подавленного состояния и привести здоровье в баланс
В зимний период мало солнечных дней, снижается двигательная активность, а еще новогодние праздники, во время которых мы часто позволяем себе неправильно питаться и употреблять алкоголь.