Фитнес-тренер Татьяна Минжуренко назвала три упражнения для улучшения гибкости. Она отметила, что для облегчения процесса нужно воспользоваться специальным ремнем. Тренер описала три упражнения, с помощью которых можно улучшить растяжку плечевого пояса, внутренней и задней поверхностей бедра.
Глава Минобороны Украины Алексей Резников заявил, что некоторые пакеты военной помощи в ходе встречи на базе «Рамштайн» были согласованы «за закрытыми дверями». Об этом сообщает телеканал 5. ua в Telegram.
Российские силы успешно продвигаются на Соледарско-Артемовском направлении, освобождено село Краснополье. Населенный пункт Краснополье, находящийся севернее поселка Соль, взят под контроль бойцами частной военной компании (ЧВК) «Вагнер». Их наступление продолжается одновременно на нескольких направлениях.
Завьяловским межрайонным следственным отделом следственного управления СК России по Удмуртской Республике расследуется уголовное дело о безвестном исчезновении 40-летней жительницы Малопургинского района. В результате комплекса следственных и оперативных мероприятий, проведенных следователями…
Завьяловским межрайонным следственным отделом следственного управления СК России по Удмуртской Республике расследуется уголовное дело о безвестном исчезновении 40-летней жительницы Малопургинского района. В результате комплекса следственных и оперативных мероприятий, проведенных следователями…
