Женщина сбросила 19 килограммов за пять месяцев и раскрыла секрет успеха

Жительница Лондона, страдавшей от лишнего веса, удалось похудеть на 19 килограммов. Для этого она изменила диету и стала заниматься спортом. 80 процентов ее рациона составляет здоровая пища домашнего приготовления, а 20 процентов — готовые продукты, которыми она балует себя, чтобы удовлетворить тягу к вредной еде.

More from my site