Выявлен оптимальный режим питания

В Университете Бригама Янга выявили оптимальный режим питания. Участники эксперимента из первой выборки ели в девять часов утра, в час дня и в пять вечера, а из второй — в час дня, пять и девять вечера. Оказалось, что более поздний прием пищи более чем в два раза увеличил вероятность голода из-за снижения лептина.

More from my site