Диетолог дала советы по питанию в дни тренировок
Диетолог Эбби Чан порекомендовала есть не менее, чем за 60-90 минут до начала тренировки. Специалист также отметила, что важно не пропускать завтрак перед высокоинтенсивными […]
Составлен рейтинг российских городов для жизни на пенсии Рейтинг российских городов, комфортных для жизни на пенсии, составили пять тысяч россиян в ходе опроса сервисом «Работа. ру» и СберНПФ. Респонденты могли выбрать несколько вариантов […]