Диетолог дала советы по питанию в дни тренировок
Диетолог Эбби Чан порекомендовала есть не менее, чем за 60-90 минут до начала тренировки. Специалист также отметила, что важно не пропускать завтрак перед высокоинтенсивными […]
Россияне отметят Международный женский день Международный женский день, 8 Марта, в российских городах отметят концертами. Для женщин подготовили десятки мероприятий, фотозоны, бесплатные выставки, спектакли, квесты, конные прогулки, […]