Названы лучшие варианты для домашних тренировок зимой
Longevity назвал лучшие варианты для зимних тренировок. Для поддержания активности хорошо подходят прыжки со скакалкой и берпи, сочетающие в себе отжимания, приседания и выпрыгивания. […]
Белый дом отреагировал на «российскую пропаганду» Маска США не станут говорить об Украине без Украины, заявила пресс-секретарь Белого дома Карин Жан-Пьер, комментируя предложения Илона Маска по урегулированию ситуации вокруг […]
Диетолог дала советы по питанию в дни тренировок
Диетолог Эбби Чан порекомендовала есть не менее, чем за 60-90 минут до начала тренировки. Специалист также отметила, что важно не пропускать завтрак перед высокоинтенсивными […]