Россиянам раскрыли неочевидные опасности зимнего бега

Фитнес-тренер, эксперт XFIT Марина Шляхтина рассказала, в чем состоит коварство зимних пробежек. В частности, неподготовленным спортсменам легко поскользнуться на снегу или льду и получить травму. Также бег в холодное время года сопряжен с повышенной опасностью переохлаждения.

More from my site