Россиянам объяснили разницу в пользе между яблоками разных цветов

Разницу между яблоками разных цветов с точки зрения пользы для здоровья объяснила нутрициолог Екатерина Новикова. По ее словам, зеленые яблоки предпочтительнее для людей, которые следят за своим весом или склонны к аллергии. Красные яблоки, продолжила она, слаще и калорийнее, но в них больше железа.

More from my site