Существует несколько способов справиться с тягой к еде. Нужно научиться понимать, что стало триггером, каждый раз, когда хочется съесть что-нибудь вредное, и искать альтернативные пути улучшить настроение. Кроме того, важно обеспечить хорошее качество сна и давать себе время на то, чтобы сделать выбор.
More from my site
Россиянин выдал обычный саксофон за раритетный и продал его за 700 тысяч рублей В Ессентуках полиция задержала местного жителя, который обманул приятеля и продал ему саксофон за 700 тысяч рублей — злоумышленник убедил потерпевшего, что музыкальный инструмент […]
Слоны насмерть затоптали двух родственниц и покалечили их односельчанку
В Индии дикие слоны атаковали собиравших в лесу хворост женщин и затоптали насмерть двух из них. Нападение произошло рядом с городом Силигури, штат Западная Бенгалия. 13 жительниц […]
Европе предрекли энерегетический кризис «не на одну зиму»
Аналитик Energy Aspects Амриту Сен заявила, что в краткосрочной перспективе нефть, вероятнее всего, будет торговаться на уровне 90 долларов, а к концу 2022 года увеличится до 120 […]
«Ситуация на особом контроле». В Казахстане сообщили о заторах на границе с Россией Пограничная служба Казахстана сообщила, что из-за количества выезжающих из России людей на границе образовался затор. Глава Ростуризма Зарина Догузова рассказала, что мужчины, […]
Романтические парочки из мультфильмов Disney в мире «Клуба Винкс» У почти всех фанатов мультфильмов студии Disney есть свои парочки-фавориты. У профессиональных и не очень художников, как правило, подобного нет, по крайней мере, когда дело касается […]
Валиева убрала золотую медаль чемпионата России из описания профиля в социальных сетях Российская фигуристка Камила Валиева убрала титул чемпионки России‑2021 из описания профиля на своей странице в социальных […]- Зачем Райан Гослинг обучился столярному мастерству: видео Актеры идут на странные поступки, чтобы вживаться в роль.
Медведев назвал апогеем «цирка уродов» встречу Зеленского с королем Англии
Когда президент Украины Владимир Зеленский прибыл в Великобританию для аудиенции с Карлом III в Букингемском дворце, это стало апогеем «цирка уродов», считает зампред Совбеза Дмитрий […]
Переводы россиян за рубеж выросли в 27 раз
Россияне перевели на зарубежные депозиты 1,47 триллиона рублей в третьем квартале 2022 года, что является рекордом за все время публикации этих данных. Перечисления по итогам […]