Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.
Диетолог дала советы по питанию в дни тренировок
Диетолог Эбби Чан порекомендовала есть не менее, чем за 60-90 минут до начала тренировки. Специалист также отметила, что важно не пропускать завтрак перед высокоинтенсивными […]
Путин поблагодарил россиян за мужество и решимость
Президент России Владимир Путин поблагодарил всех граждан страны за мужество и решимость. Об этом он заявил в ходе оглашения послания Федеральному собранию. Он также отдельно отметил […]
Стало известно о взрывах в Днепропетровской области
В Днепропетровской области Украины произошли взрывы. Об этом в воскресенье, 5 марта, сообщает РИА Новости со ссылкой на украинские СМИ. Как стало известно, взрывы были слышны в […]