Диетолог объяснил вред магазинных соков
Диетолог Руслан Алиев рассказал, почему нужно отказаться от соков из магазина и пить только свежевыжатые. При производстве соков напитки обрабатывают, добавляют в них сахар и другие компоненты для увеличения срока годности. Он пояснил, что даже в стакане дорогого сока содержится пять дневных норм сахара.