Диетолог назвала неожиданную альтернативу шоколаду

Диетолог Елена Соломатина назвала неожиданную альтернативу шоколаду. Это могут быть крахмалистые овощи, ягоды, кедровые орехи или кусок цельнозернового хлеба с небольшим кусочком сала. Также шоколад можно заменить салатом с оливковым маслом, протеиновым коктейлем, творогом с ягодами и другими продуктами.

More from my site