Петр Ян опустился в рейтинге UFC Российский боец смешанного стиля (MMA) Петр Ян опустился в рейтинге Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) в легчайшем весе. Об этом сообщается на сайте […]
Фитнес-тренер рассказала о пользе прыжковых тренировок Фитнес-тренер Марина Шляхтина рассказала о пользе плиометрических упражнений. Ее слова приводит издание «Вокруг света». «Плиометрика, если говорить простыми словами, это прыжковые […]