Вернер восстанавливается с опережением графика В начале ноября нападающий «РБ Лейпцига» Тимо Вернер получил достаточно серьёзную травму голеностопа. Из-за полученного повреждения 26-летний футболист не выступил за сборную Германии […]
Диетолог дала советы по питанию в дни тренировок
Диетолог Эбби Чан порекомендовала есть не менее, чем за 60-90 минут до начала тренировки. Специалист также отметила, что важно не пропускать завтрак перед высокоинтенсивными […]