Существует несколько способов справиться с тягой к еде. Нужно научиться понимать, что стало триггером, каждый раз, когда хочется съесть что-нибудь вредное, и искать альтернативные пути улучшить настроение. Кроме того, важно обеспечить хорошее качество сна и давать себе время на то, чтобы сделать выбор.
More from my site
Вулкан Эбеко выбросил столб пепла Вулкан Эбеко «дал залп в воздух».
Более 1500 тем: как готовиться к итоговому сочинению в 2022/23 году Начиная с этого учебного года тематические направления для итогового сочинения больше публиковаться […]
В сборной Франции решили отказаться от приглашения Зидана и оставить Дешама до Евро-2024 — СМИ Главный тренер сборной Франции Дидье Дешам продолжит работу в национальной команде до чемпионата Европы 2024 года, сообщает […]
«Ювентус» хочет продлить контракт английского таланта Руководство «Ювентуса» планирует продлить контракт одного из своих молодых талантов. Речь идёт о Самуэле Илинге, впечатлившем во вчерашней встрече Лиги чемпионов против […]
Анфиса Чехова назвала свою любимую новогоднюю традицию Свою любимую новогоднюю традицию назвала в запрещенной в РФ социальной сети Instagram, принадлежащей американской компании Meta Platforms Inc. (признана экстремистской организацией […]
Россияне пожаловались на массовые отказы в выдаче финских виз Российские путешественники пожаловались на массовые отказы консульств Финляндии в выдаче шенгенских виз. Об этом сообщил TourDom со ссылкой на подписчиков Telegram-канала «Финляндия […]
Каким должен быть правильный завтрак Объяснили эксперты.
Российские хакеры Killnet атаковали сервис Starlink Российские хакеры Killnet атаковали сервисы Starlink основателя Tesla и SpaceX Илона Маска. Об этом говорится в заявлении группировки в Telegram. При попытке авторизоваться, сайт […]
Бастрыкин поручил доложить об обстоятельствах нападения на волгоградку Глава СКР Александр Бастрыкин поручил доложить об обстоятельствах получения телесных повреждений сотрудницей регионального МЧС. Ранее на телеканале показали сюжет о нападении на женщину […]