Существует несколько способов справиться с тягой к еде. Нужно научиться понимать, что стало триггером, каждый раз, когда хочется съесть что-нибудь вредное, и искать альтернативные пути улучшить настроение. Кроме того, важно обеспечить хорошее качество сна и давать себе время на то, чтобы сделать выбор.
More from my site
The Sims 4 станет бесплатной
Разработчики The Sims 4 изменили модель реализации игры — с 18 октября она станет бесплатной для пользователей. По словам представителей EA, с 18 октября геймеры смогут загрузить […]
Сборная Украины по баскетболу уступила Италии и лишилась шансов на попадание на ЧМ-2023 Мужская сборная Украины по баскетболу на выезде потерпела поражение в матче 5-го тура второго группового этапа квалификации на чемпионат мира — 2023 по баскетболу сборной […]
Неизвестный подвесил «человека» на канатной дороге в Кузбассе На горнолыжном спуске в Кузбассе отдыхающие заметили неизвестного, который подвесил на канатной дороге куклу, напоминающую человека. Увиденное очевидцы сняли […]
Посол заявил о нежелании США вступить в диалог с Россией
Посол России в США Анатолий Антонов заявил, что Москва стала противником для Вашингтона. По его словам, никто в США не настроен на диалог. «Задача — истощить нашу страну, поставить на […]
Мифы о еде: индейка вызывает сонливость Мясо индейки крайне полезно, но может ли оно вредить организму?
В Совфеде одобрили прохождение альтернативной службы в период мобилизации Совет Федерации одобрил законопроект, позволяющий проходить альтернативную гражданскую службу в период мобилизации. Об этом сообщает ТАСС. Теперь законопроект передадут на подпись […]
В Fallout 76 стартовал новый сезон с мутациями, новыми наградами и не только Bethesda объявила о выходе очередного обновления для Fallout 76, которое положило начало двенадцатому сезону и принесло с собой много мутаций. Игроков ждут: Полный список нововведений […]- Девушка получила выговор от начальства за отсутствие бюстгальтера на работе
Изучающая юриспруденцию студентка Клэр Кокран из США обвинила начальника в домогательствах за критику ее одежды на работе. 20-летняя девушка рассказала, что получила выговор от […]
«Мастер нокаута»: трагическая судьба олимпийского чемпиона Вячеслава Лемешева В 1972 году на Олимпийских играх в Мюнхене он отправил своего соперника в нокаут 4 раза.