Фитнес-эксперт назвала восемь признаков перетренированности
Фитнес-эксперт Торил Хикман назвала восемь признаков перетренированности. По ее словам, симптомами усталости от занятий могут быть выгорание, бессонница, снижение спортивных […]
Доллар взлетел выше 63 рублей В понедельник, 10 октября, рубль снижается к основным иностранным валютам. Доллар в моменте превысил 63 рубля впервые с 7 июля, следует из данных торгов на Московской […]