64-летняя женщина раскрыла секрет моложавой внешности
Блогерша с никнеймом 60_isthenew_40 раскрыла секрет своей моложавой внешности. Так, следует регулярно заниматься спортом, пить много воды, уделять сну от семи до девяти часов в сутки и сбалансировать свой рацион. Также необходимо увлажнять кожу, использовать солнцезащитный крем и освоить техники медитации и релаксации.